অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে আজকাল তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বাড়ছে নানা শারীরিক সমস্যা। বিশেষ কর...

\ জীবনে উন্নতি করতে তো আমরা সবাই চাই। কিন্তু সেই লক্ষ্য অর্জনের পথে দাঁড়িয়ে থাকে একটি প্রশ্ন, “কোন জায়গা থেকে শুরু করবো?” জীবনে উন্নতি ও পরি...

  আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যার ক্রমাগত আর্দ্র থাকতে যেখানেই যান, সাথে করে পানি নিয়ে যান এবং তাদের শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পান করেন। লন...

একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের সারাদিনে ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করা, শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু দিনে তিনবার গরম পানি পানের অভ্যাস ত...

  প্রতিদিন আট গ্লাস বা প্রায় দুই লিটার পানি পান করলে আমাদের শরীর প্রয়োজনের চেয়ে বেশি আর্দ্র থাকে, সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে। এর পরিবর্তে, আপ...

  আমাদের প্রতিদিনের কর্মব্যস্ত জীবনে শরীর ও মন সুস্থ থাকা খুবই জরুরি। এজন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ছাড়াও কিছু অভ্যাস অনুসরণ করা প...

  আমাদের শরীর যতোটা পানি পানের সংকেত দেয়, তার চেয়ে বেশি পানি পান করলে পানিশূন্যতা এড়ানোর বাইরেও অনেক সুবিধা হবে,এই তথ্যের আসলে কোনো প্রমাণ...

  সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা অনেকেরই জানা। কিন্তু এটা ঠিক কী কী উপকারে আসে কিংবা তার সুফল কেমন করে...

  আপনি ক্লান্ত থাকুন বা আপনার ত্বক শুষ্ক হোক এক্ষেত্রে নিরাময় হিসাবে আপনাকে সম্ভবত আরও পানি পান করতে বলা হয়েছে। কিন্তু এটি কতটা সঠিক পরামর...

‘তিন সপ্তাহের বেশি ভুগতেছি আমি, জ্বরের প্রথমদিকে ডাক্তার ডেঙ্গু টেস্ট করিয়েছিলো। নেগেটিভ আসার কয়দিন পরে আবারো টেস্ট করতে দেয়। এবার চিকুনগু...

লিপস্টিক নারীর সাজগোজের একটি অপরিহার্য অনুষঙ্গ। এটি শুধু ঠোঁট নয়, পুরো মুখের সৌন্দর্যই বাড়িয়ে তোলে। তবে অনেকের মধ্যে একটি সাধারণ ধারণা রয়েছে...

    সন্তানকে বড় করা সব বাবা মায়েরই দায়িত্ব। বলা যায়, দাম্পত্যের অধিকাংশ সময় পার হয় প্যারেন্টিংয়ের পেছনে। সন্তানকে বড় করা, তাদের পড়াশোনা শেখা...

একদিন এক শিশু চোখে পানি নিয়ে বাড়ি ফিরল। না, রাস্তায় কোনো বুলিংয়ের শিকার হয়নি সে। বরং এক আত্মীয় ঠাট্টা করে বলেছিল, 'তুই তো একদম রসগোল্...