অপ্রধান হাত দিয়ে কাজ করার অভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য সবচেয়ে কার্যকর। যেমন— দাঁত ব্রাশ করা, খাবার খাওয়া, দরজা খোলা বা ফোন চালানোর ক্ষেত্রে যে হাত...

ব্লাড ক্যানসারের লক্ষণ কী কী ?  বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর অসংখ্য মানুষ প্রাণ হারান ব্লাড ক্যানসার বা রক্তের ক্যানসারের কারণে। চিকিৎসার পরিভাষায় এটি...

গর্ভকালীন বিভিন্ন পর্যায়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, গর্ভে থাকা শিশুর নড়াচড়া। গর্ভের শিশুর প্রথম নড়াচড়া অনুভব করা একদিকে যেমন আবেগময়, অন্যদ...

  দেশব্যাপী ‘জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস’ ক্যাম্পেইন আজ শনিবার (১৫ মার্চ)। এর আওতায় দেশে প্রায় ২ কোটি ২৬ লাখ শিশুকে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়া...

  ঋতুর পরিবর্তন হয়েছে। শীতের মৌসুম কাটিয়ে তীব্র গরম শুরু হয়েছে। ঋতু পরিবর্তনের প্রভাব শরীর এবং ত্বকের উপর বেশি পড়ে। আবহাওয়া কখনও ঠান্ডা, কখন...

  সব শ্রেণি-পেশার মানুষই কমবেশি ভুগছেন ব্যাক পেইনে। ব্যাক পেইন কেন হয় এবং কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা নিয়ে রইল পরামর্শ। কেন ব্যাক পেইন হয় ব্য...

প্রায় সব ধরণের ভিটামিনই সুস্থতার জন্য প্রয়োজন।   এরমধ্যে তারুণ্য ধরে রাখতে অধিক কার্যকর হতে পারে ভিটামিন পি। এই ভিটামিনের নাম অনেকের কাছেই অ...

  প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় এক কাপ চা যেন আমাদের অঙ্গাঙ্গী অংশ। সকালে ঘুম থেকে উঠে, অফিসের ফাঁকে, বন্ধুবান্ধবের আড্ডায় কিংবা একান্তে নির...

শ্বেতী রোগ নিয়ে সমাজের দৃষ্টিভঙ্গি ইতিবাচক নয়। এ রোগ হলে আক্রান্ত ব্যক্তি মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। শ্বেতী রোগ কী ও কেন হয় শ্বেতী রোগ বা ভিটিলিগ...

বহু বছর ধরে পুরুষদের জন্য জন্মনিরোধক তৈরির চেষ্টা চলছিল। অবশেষে বিজ্ঞানীদের সেই প্রচেষ্টা সফল হতে যাচ্ছে। এই জন্মনিরোধক পানিতে দ্রবণীয় একধরন...

লাল মাংস বা রেড মিট নামে পরিচিত গরু, ছাগল বা মহিষের মাংসে প্রচুর পরিমাণে আমিষ, খনিজ পদার্থ ও কোলস্টেরল থাকে। বাড়ন্ত বয়সের কিশোর-তরুণ ও প্রস...

সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন স্বাস্থ্যবিদরা। পুষ্টিকর খাবার বলতেই প্রথমেই থাকে ফল। বিভিন্ন ধরণের ফল বিভিন্ন পু...

দুধ শরীরে পুষ্টির যোগান দেয়। ছোট থেকেই দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। গরুর দুধে বা কৌটোজাত দুধ খায় শিশুরা। অনেক শিশুর তা সহ্য হয়ে যায়। ...

  বর্তমান সময়ে বিবাহবিচ্ছেদ নতুন কোনো ঘটনা নয়। মতের অমিল, অসামঞ্জস্যতা কিংবা যেকোনো অপ্রীতিকর ঘটনার মুখেই বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে। বিভিন্ন গবে...