অনেকের ধারণা, ব্রণ শুধু মুখ বা শরীরের অন্য অংশেই হয়। কিন্তু অনেক সময় মাথার ত্বকেও (scalp) ছোট ছোট ফুসকুড়ি বা ব্রণ দেখা দেয়। এগুলো অস্বস্তি, ...

লিভার ডিটক্স বা 'পরিষ্কারের' জন্য বাজারে নানা ধরনের হারবাল পণ্য পাওয়া যায়। বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়ায় ঢুকলেই চোখে পড়ে এসব পণ্যের অসংখ...

  টাইফয়েড যেকোনো বয়সেই হতে পারে। তবে পাঁচ বছরের নিচের শিশুদের এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। টাইফয়েড যেকোনো বয়সেই হতে পারে। তবে পাঁ...

হাঁসের মাংস বহু প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের খাদ্যাভ্যাসে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান ধরে রেখেছে। এটি শুধু স্বাদে সমৃদ্ধ নয়, বরং প্রোটিন, ভিটামিন এব...

হিমোগ্লোবিন মূলত রক্তে অবস্থিত প্রোটিন। এটি রক্তের লোহিত রক্তকণিকায় থাকে এবং রক্তের মাঝে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব বজায় রাখে। এই হিমোগ্লোবিনের কার...

রমজান মাসজুড়ে রোজা রাখা হয়। দিনভর রোজা রেখে খাবার খাওয়া এবং পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকতে হয়। এই সময় শরীরে পানিশূন্যতা হওয়া স্বাভাবিক ব্যাপা...

  শীতকালে ঠান্ডাজনিত কারণে নাক বন্ধ হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। এটি অস্বস্তিকর হওয়ার পাশাপাশি ঘুম, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং দৈনন্দিন কাজের ওপর নেতি...

  চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু রমজান মাসে সারাদিনের রোজা শেষে ইফতারের সময় শরবত বানিয়ে খাওয়া হয়। আর সেই শরবতেই চিনি থাকে। শরবত...

সামাজিক মাধ্যমে বড় ভিডিও দেখার চেয়ে এখন অনেকেই ছোট ছোট রিলস দেখে/ বিনোদন খোঁজেন। কারও কারও ক্ষেত্রে রিলস দেখা রীতিমতো অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। স...

  বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানারকমের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়, তার নানা রকমের কারণ আছে। সেই কারণ গুলির মধ্যে অন্যতম একটি হলো হরমোনের ভারসা...

  প্রতিটি মানুষের জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে রয়েছে রান্নাঘর। আর এখান থেকে ঘরের বাতাসেই ছড়িয়ে দিচ্ছে নীরব ঘাতক বেনজিন। যেটি ধীরে ধীরে শরী...

পর্যাপ্ত ঘুম শরীরের জন্য খুব দরকার। অনেকে বেশ আয়োজন করে ঘুমাতে যাওয়ার পরও দেখা যায় ঘুমের মধ্যে সমস্যা হচ্ছে। আবার অনেকের দেখা যায় ঘুমের মধ্য...

  তীব্র তাপপ্রবাহে পুড়ছে সারাদেশ। এই গরমে বাইরে বেরোলেই শরীর থেকে পানি ঝরছে। অনেকেই কাজ শেষে বাইরে থেকে ঘরে ফিরেই প্রথমেই ফ্রিজের ঠান্ডা পান...

  দৈনন্দিন জীবনে আমরা অনেক মানুষের সঙ্গে আলাপ করে থাকি। এ সময় অনেকেই একে অপরকে বলে থাকি ভালো আছি। এ ছাড়াও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে পোস্ট করা ছ...