Header Ads

Showing posts with label সতর্কতা. Show all posts
Showing posts with label সতর্কতা. Show all posts

ঝুঁকিপূর্ণ নবজাতক কারা, ঝুঁকি এড়াবেন যেভাবে | ডা আবিদা সুলতানা

September 20, 2025 0

সন্তানের সুস্থ এবং স্বাভাবিক শারীরিক ও মানসিক বিকাশ প্রতিটি বাবা-মায়ের প্রথম প্রত্যাশা। বিভিন্ন কারণে সন্তানের শারীরিক ও মানসিক বিকাশ ব্যাহত...

কীভাবে বুঝবেন ডেঙ্গু নাকি চিকুনগুনিয়া হয়েছে ?

September 17, 2025 0

‘তিন সপ্তাহের বেশি ভুগতেছি আমি, জ্বরের প্রথমদিকে ডাক্তার ডেঙ্গু টেস্ট করিয়েছিলো। নেগেটিভ আসার কয়দিন পরে আবারো টেস্ট করতে দেয়। এবার চিকুনগু...

প্রতিদিন লিপস্টিক ব্যবহার করলে কী ঠোঁটের ক্ষতি হয় | ডা আবিদা সুলতানা

September 15, 2025 0

লিপস্টিক নারীর সাজগোজের একটি অপরিহার্য অনুষঙ্গ। এটি শুধু ঠোঁট নয়, পুরো মুখের সৌন্দর্যই বাড়িয়ে তোলে। তবে অনেকের মধ্যে একটি সাধারণ ধারণা রয়েছে...

জিভ পুড়ে গেলে কী করবেন | ডা আবিদা সুলতানা

September 15, 2025 0

বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিচ্ছিল রাকা। বিপত্তি বাধলো চায়ের কাপে চুমুক দিতে গিয়ে। গরম চা মুখে দেওয়ায় পুড়ে গেল জিভ। রাকার মতো এমন পরিস্থিতিতে কম-ব...

শিশুদের ওপর বডি শেমিংয়ের প্রভাব ও পরিবারের করণীয় | ডা আবিদা সুলতানা

September 15, 2025 0

একদিন এক শিশু চোখে পানি নিয়ে বাড়ি ফিরল। না, রাস্তায় কোনো বুলিংয়ের শিকার হয়নি সে। বরং এক আত্মীয় ঠাট্টা করে বলেছিল, 'তুই তো একদম রসগোল্...

শিশু হঠাৎ কিছু গিলে ফেললে করণীয় কী | ডা আবিদা সুলতানা

September 15, 2025 0

শিশুরা প্রায়ই এটা-সেটা মুখে দিয়ে গিলে ফেলে। ফলে আতঙ্কে থাকতে হয় বাবা-মাকে। এ অবস্থায় কী হতে পারে এবং করণীয় সম্পর্কে জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ ...

পাইলসের রোগীদের জন্য যেসব খাবার ক্ষতিকর | ডা আবিদা সুলতানা

September 15, 2025 0

  আমাদের সুস্থতা কিংবা অসুস্থতায় সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে আমাদের খাদ্যাভ্যাস। সঠিক খাবার যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহ...

কী খাওয়া যাবে এবং কী খাওয়া যাবে না | ডা আবিদা সুলতানা

September 09, 2025 0

  টাইফয়েড জ্বর হলে প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি ও তরল খাবার খেতে হবে। যেমন ডাবের পানি, স্যুপ, লেবুর শরবত ও বিভিন্ন ফলের জুস। টাইফয়েড জ্বর হ...

অতিরিক্ত চিনিজাতীয় খাবার থেকে হতে পারে ফ্যাটি লিভার, জানুন করণীয় | ডা আবিদা সুলতানা

September 07, 2025 0

প্রক্রিয়াজাত খাবার ও চিনিযুক্ত পানীয় সম্পর্কে আমরা প্রায়ই সতর্কতা শুনে থাকি। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে—এই ধরনের খাবারে থাকা ফ্রু...

দেহের গন্ধে লুকানো স্বাস্থ্যরহস্য | ডা আবিদা সুলতানা

September 06, 2025 0

  রক্তে কিটোন জমে যাওয়ায় ডায়াবেটিস রোগীর শ্বাসে অনেক সময় ফলের মতো গন্ধ পাওয়া যায়। লিভারের রোগে মুখে বা প্রস্রাবে আসতে পারে টক বা সালফারের মত...

মানসিক চাপের কারণে কি ব্রণ হতে পারে | ডা আবিদা সুলতানা

September 05, 2025 0

  বয়ঃসন্ধিকালে মুখজুড়ে দেখা দেয় ব্রণের আধিক্য। এটি খুব স্বাভাবিক। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তা আবার দূরও হয়ে যায়। কিন্তু বয়ঃসন্ধি পার করার পরও যদি ব...

ওজন ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ কয়েকটি টিপস | ডা আবিদা সুলতানা

September 02, 2025 0

  গত কয়েক বছরে টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বেড়ে গিয়েছে। স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান বলছে, সামনের কয়েক বছরে এই সংখ্...

Powered by Blogger.