Header Ads

ব্রণ হতে পারে মাথার ত্বকেও, করণীয় কী | ডা আবিদা সুলতানা

August 30, 2025 0

অনেকের ধারণা, ব্রণ শুধু মুখ বা শরীরের অন্য অংশেই হয়। কিন্তু অনেক সময় মাথার ত্বকেও (scalp) ছোট ছোট ফুসকুড়ি বা ব্রণ দেখা দেয়। এগুলো অস্বস্তি, ...

লিভার পরিষ্কার করার জন্য হারবাল পণ্য কি আসলেই কাজ করে | ডা আবিদা সুলতানা

August 29, 2025 0

লিভার ডিটক্স বা 'পরিষ্কারের' জন্য বাজারে নানা ধরনের হারবাল পণ্য পাওয়া যায়। বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়ায় ঢুকলেই চোখে পড়ে এসব পণ্যের অসংখ...

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ান যাবে সহজ ৫টি অভ্যাসে | ডা আবিদা সুলতানা

August 28, 2025 0

অপ্রধান হাত দিয়ে কাজ করার অভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য সবচেয়ে কার্যকর। যেমন— দাঁত ব্রাশ করা, খাবার খাওয়া, দরজা খোলা বা ফোন চালানোর ক্ষেত্রে যে হাত...

ব্লাড ক্যানসারের লক্ষণ কী কী | ডা আবিদা সুলতানা

August 27, 2025 0

ব্লাড ক্যানসারের লক্ষণ কী কী ?  বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর অসংখ্য মানুষ প্রাণ হারান ব্লাড ক্যানসার বা রক্তের ক্যানসারের কারণে। চিকিৎসার পরিভাষায় এটি...

সকালের যেসব অভ্যাসে সুস্থ থাকতে পারে হৃদযন্ত্র | ডা আবিদা সুলতানা

August 26, 2025 0

সারাদিন সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকার চাবিকাঠি লুকিয়ে রয়েছে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরের প্রথম কয়েক ঘণ্টায়। কিন্তু আমরা অনেকেই সেই সময়টাকে ব্যস্ততায়, ...

মাথাব্যথা, কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন | ডা আবিদা সুলতানা

August 24, 2025 0

  মাথাব্যথা হয়নি এমন ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া যাবে না। তবে সব মাথাব্যথা এক রকম নয়। মাথাব্যথা হয়নি এমন ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া যাবে না। তবে সব মাথাব্য...

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার সহজ কয়েকটি উপায় | ডা আবিদা সুলতানা

August 23, 2025 0

  অনেকেরই চোখের নিচে সবসময় কালচে দাগ বা ডার্ক সার্কেলের সমস্যা দেখা যায়। এটি সৌন্দর্যে প্রভাব ফেলার পাশাপাশি ক্লান্ত, অসুস্থ চেহারার ছাপ ফেল...

হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে লিপস্টিক, এই ২ উপাদান থাকলে সাবধান | ডা আবিদা সুলতানা

August 23, 2025 0

   নারীর সঙ্গে সাজগোজের সম্পর্ক বেশ পুরনো। কেউ কম সাজেন, কেউবা বেশি। তবে সাজগোজের কথা আসলেই যে কয়েকটি প্রসাধনীর কথা প্রথমেই মাথায় আসে তার মধ...

শিশুর টাইফয়েড হলে করণীয় | ডা আবিদা সুলতানা

August 22, 2025 0

  টাইফয়েড যেকোনো বয়সেই হতে পারে। তবে পাঁচ বছরের নিচের শিশুদের এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। টাইফয়েড যেকোনো বয়সেই হতে পারে। তবে পাঁ...

হাঁসের মাংস খাওয়ার উপযুক্ত সময় কখন ?

August 20, 2025 0

হাঁসের মাংস বহু প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের খাদ্যাভ্যাসে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান ধরে রেখেছে। এটি শুধু স্বাদে সমৃদ্ধ নয়, বরং প্রোটিন, ভিটামিন এব...

সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করলে যে উপকার হয় | ডা আবিদা সুলতানা

July 31, 2025 0

    স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য দৈনিক হাটাহাটি করা প্রয়োজন। এতে শরীরে অনেক রোগই দূরে থাকে। এমনকি হৃদযন্ত্রকেও ভালো রাখে এই অভ্যাস। তবে হাটার চেয়...

বাচ্চার কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কী করবেন | ডা আবিদা সুলতানা

July 31, 2025 0

  শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেক বাবা-মার জন্য দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যখন বাচ্চা নিয়মিত মলত্যাগ করতে পারে না বা মল শ...

রোজা রেখে পেটের সমস্যা হলে কী করবেন | ডা আবিদা সুলতানা

July 31, 2025 0

  রমজান মাসে মুসলিমরা সারাদিন রোজা রাখেন। দীর্ঘসময় না খেয়ে থেকে সন্ধ্যায় ইফতার করেন। ইফতারে ভারী খাবার খাওয়া হয়। যা থেকে শরীরে নানা ধরণের সম...

কোন ভিটামিনের অভাবে মানুষ দ্রুত বুড়িয়ে যায় | ডা আবিদা সুলতানা

July 30, 2025 0

বয়স বাড়লে স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা দেখা যায়। ত্বক ও চুলের সমস্যাও বেড়ে যায়। কিন্তু জানেন কি, বয়স বাড়ার আগেই কেন বুড়িয়ে যায় মানুষ? কারণ ভিট...

Powered by Blogger.