কখনও কি মনে হয় চারপাশের চাপ আর দুশ্চিন্তায় দম বন্ধ হয়ে আসছে? এমন মুহূর্তে একটি গভীর শ্বাসই অনেক সময় স্বস্তি এনে দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, সচেতনভ...

  তিক্ত স্বাদের কারণেই করলা অনেকের কাছে অপছন্দের সবজি। বাজারে চোখে পড়লেও ইচ্ছা করে ব্যাগে তোলা হয় না। অথচ পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজিটি স্বাস্থ...

  বর্তমানে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা ছোট-বড় সবাই ভুগছেন। অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণেই মুটিয়ে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। এর ফলে নিয়মিত শরীরচর্চার পরেও সে...

বাংলাদেশে পান, সুপারি, জর্দা, গুল, সাদাপাতা, খইনি ইত্যাদি তামাকজাত দ্রব্য মুখে চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস শহর ও গ্রামীণ উভয় সংস্কৃতির সঙ্গে ওতপ্রো...

      ঘি আমাদের খাবারের স্বাদ বাড়ায় এবং কিছুটা পুষ্টিগুণও থাকে। তবে ঘি মূলত স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ, তাই প্রতিদিন বেশি খাওয়া শরীরের জন্য ক্...

ভোরে ঘুম থেকে ওঠার পরামর্শ দেন অনেকেই। স্বাস্থ্যগত কারণ তো আছেই, গোটা জীবনধারাই ইতিবাচক হয়ে উঠতে পারে ভোরে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাসে। আদতে কেন ভ...

গর্ভাবস্থায় মায়ের অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার হতে পারে গর্ভস্থ শিশুর ভবিষ্যতের জন্য ভয়ংকর বিপদের কারণ। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় স্মার্টফোনে অতিরিক্ত...

সেপ্টেম্বরে রংপুর জেলার পীরগাছা উপজেলায় আটজন রোগীর অ্যানথ্রাক্স শনাক্ত হয়েছে। এ রোগের উপসর্গে ভুগছেন সেখানকার আরও দুই উপজেলার রোগী। অ্যানথ্র...

  লবঙ্গ শুধু রান্নাঘরেই সীমাবদ্ধ নয়, আরও অনেক উপকার করে থাকে। আয়ুর্বেদে এই মসলা ব্যবহারের চল অনেক পুরনো। লবঙ্গ গলা খুসখুস ও সর্দিকাশি নিরাময়...

অ্যানথ্রাক্স, উল সাজানোর রোগ বা ম্যালিগন্যান্ট পুস্টুল নামেও পরিচিত একটি অত্যন্ত মারাত্মক সংক্রামক ব্যাধি যা সাধারণত ছাগল, গবাদি পশু, ভেড়া ...